Les couleurs pour bien dormir dans une chambre

Des couleurs oui, mais des couleurs intelligentes !

Dans la chambre, privilégier des couleurs pastels, douces, et non foncées ou trop agressives qui pourraient empêcher votre cerveau de se reposer.

1) Les violets/ bleus
Le violet (pas trop foncé), a un effet positif sur le bien-être et le sommeil. Le bleu est l’une des couleurs les plus recommandée pour une atmosphère calme et paisible.

2) Les jaunes/ beiges/ blancs
Le jaune est ensoleillé, excellente alternative au bleu pour une ambiance apaisante. Peur de vous lasser des couleurs ? Optez pour des beiges/ blancs et ajoutez des couleurs en accessoires (linges de lit, coussins…).

3) Les verts
Le vert est une couleur zen. Elle permet de méditer, se sentir en sécurité. Elle aide également à baisser la tension artérielle.

4) Les roses poudrés
Pas seulement pour les chambres de petites filles, le rose poudré revient à la mode pour les chambres adultes. Il s’associe parfaitement avec le violet ou le vert.

À vous de jouer ! Laisse place à la couleur !
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